老年人出游最好結伴而行，可邀約小區內經(jīng)常一起活動(dòng)或單位里的老年朋友共同出游，彼此熟悉情況，可以互相照顧。 

　　另外，最好選擇口碑較好的旅行社所推出的專(zhuān)業(yè)旅行服務(wù)，這種服務(wù)會(huì )考慮得更加詳盡和周全。 

　　出發(fā)前應檢查身體 

　　老年人出游前首先必須對自己的身體情況有清晰了解，高血壓、冠心病、癲癇等慢性疾病患者最好不要出游，更不能對旅行社隱瞞病史；出游的老年慢性病患者應帶齊藥物，并事先告知領(lǐng)隊和團友，以防不測。 

　　購買(mǎi)保險以防萬(wàn)一 

　　旅游保險分強制投保的旅行社責任險及游客自愿購買(mǎi)的意外傷害險。對于老年團隊來(lái)說(shuō)，休閑的線(xiàn)路安排、有經(jīng)驗的領(lǐng)隊、隨隊醫生三者缺一不可。最重要的是，必須購買(mǎi)意外傷害險。 

　　謹慎購物避免上當 

　　老年人出行得特別留意旅行中可能出現的購物陷阱，在旅游購物點(diǎn)購買(mǎi)土產(chǎn)、藥材等的時(shí)候要小心假冒偽劣產(chǎn)品以及價(jià)格陷阱。 

　　一些專(zhuān)業(yè)人士建議，老年人購買(mǎi)土特產(chǎn)時(shí)，最好到信譽(yù)比較好的大超市進(jìn)行購買(mǎi)，以免上當受騙。尤其需要提醒的是，購買(mǎi)珠寶的時(shí)候要索要發(fā)票等一些手續，以免上當。一旦發(fā)現問(wèn)題，應及時(shí)向旅行社反映，并向當地旅游主管部門(mén)投訴。 

　　了解天氣適可而行 

　　此外，老年人出游前必須對旅游目的地的天氣情況作詳細了解，如果目的地過(guò)冷或過(guò)熱，老人應該從健康角度出發(fā)，千萬(wàn)不可“逞強”或強迫自己出行，要根據自己的身體狀況適可而行